Lifestyle Intervention >> Qualidade de vida!
 
 

Resposta do Dalai-Lama

Perguntaram ao Dalai-Lama: "O que mais te surpreende na humanidade"?

Correndo aos 94 anos

O indiano Fauja Singh começou a levar a corrida a sério aos 81 anos.
Hoje, já com 94, correu pelo menos 8 maratonas...

Fuja das desculpas

As 12 desculpas mais comuns para não se exercitar.
E as razões que demonstram serem 12 desculpas furadas.